MEMBER’S AREA
Tartalomjegyzék
Mi az L Glutamin?
Az L Glutamin egy aminosav, amely természetesen is megtalálható a szervezetben. Fontos szerepet játszik számos biokémiai folyamatban, különösen a fehérjeszintézisben és az izomépítésben. Emellett fontos tápanyag a bélrendszer számára, mivel segít fenntartani a bélflóra egészségét.
Minden információ a L Glutamin online-ról és a L Glutamin gyógyszerről megtalálható a magyar ellenőrzött sportgyógyszertár weboldalán.
Mire jó az L Glutamin?
Az L Glutamin számos jótékony hatással bír, többek között:
- Segít az izomépítésben és a regenerációban.
- Javítja a bélflóra működését.
- Csökkenti a stressz szintet a szervezetben.
- Erősíti az immunrendszert.
Adagolás és alkalmazás
Az L Glutamin kúrát általában edzés után ajánlott alkalmazni, hogy elősegítse az izom regenerációját. A napi adag általában 5-10 g, de sportolók esetében ez az érték változhat. Fontos, hogy konzultáljunk szakemberrel, mielőtt elkezdjük a kúrát.
Mellékhatások
Az L Glutamin általában jól tolerated, de néhány embernél előfordulhatnak enyhe mellékhatások, mint például hasi fájdalom vagy hasi diszkomfort. Használat előtt érdemes figyelembe venni az egyéni érzékenységet és igénybe venni a szakértői javaslatokat.